همه مجموعه ها - فرهنگ و ادب
مطالعه و کتابخوانی افسردگی را کاهش می‌دهند+فایل صوتی
تاریخ انتشار : 96/03/20 ساعت 16:17

در برنامه «آیینه جیبی» رادیو فرهنگ، بر تاثیر مطالعه و کتابخوانی روی کاهش میزان افسردگی در افراد تاکید شد.

به گزارش رویداد فرهنگی، برنامه «آیینه جیبی» رادیو فرهنگ پنجشنبه هجدهم خردادماه به بررسی نتیجه مطالعات روانپزشکی درباره تاثیرات مطالعه کتاب بر افسردگی پرداخت.

عباس شهیدی، رییس مرکزبین‌المللی روان‌شناسی باور با اشاره به لزوم تخصیص بودجه برای پژوهش در زمینه مطالعات روانپزشکی، درباره تاثیرات مطالعات اظهار داشت: مطالعه کتاب ابتلا به افسردگی را کاهش می‌دهد و به تبع آن شروع از کارافتادگی را به تاخیر می‌اندازد.

رییس مرکز روانپزشکی اعصاب و روان باور درباره تاثیر مطالعه بر کاهش افسردگی گفت: افزایش سطح آگاهی بر کاهش میزان افسردگی موثر است و مطالعه کتاب یا محتوای آموزشی شانس ابتلا به افسردگی را کاهش می‌دهد و به تبع آن شروع از کارافتادگی را به تاخیر می‌اندازد.

براساس تحقیقات صورت گرفته نیمی از دلایل ازکارافتادگی ناشی از افسردگی است، شهیدی درباره ارزیابی وضعیت تولید کتاب‌های حوزه روانپزشکی بیان کرد: به نظر می‌رسد تولید کتاب‌های روانپزشکی از نظر حجم و کیفیت در حد قابل قبولی قرار دارد اما پیش از کیفیت و حجم باید به چگونگی ارائه محتواهای علمی توجه کنیم.

متاسفانه فرهنگ کتابخوانی در کشور ما ضعیف است و برای تقویت این فرهنگ باید از خانواده و مدرسه شروع و به برنامه‌ریزی و تعیین ساعات مطالعه در مدارس توجه کنیم.

وی با اشاره به قیمت پایین کتاب در ایران اظهار داشت: کتاب در مقایسه با زحمت فعالان نشر با قیمت پایین عرضه می‌شود به عبارتی دیگر گاهی قیمت یک کتاب برابر یک پیتزا است اما به نظر می‌رسد که مطالعه یک کتاب در مقایسه با مصرف یک پیتزا برای همه افراد لذت بخش نیست، احساس لذت مطالعه در افراد باید ایجاد شود بعنوان مثال تاکید بر پایه مطالعاتی افراد قدرتمند و توجه این قشر به کتاب به ارزشمندشدن مطالعه می‌انجامد.

این پژوهشگر درباره تفاوت تاثیر کتاب الکترونیک و چاپی عنوان کرد: بعنوان یک مخاطب به کتاب‌های چاپی تمایل دارم اما تمایل به مطالعه به کتاب چاپی در مقایسه با کتاب الکترونیک بیشتر به احساس افراد مربوط می‌شود.

گفتنی است این اطلاعات از سوی اهدا سلطان علیزاده خبرنگار حوزه فناوری در برنامه «آیینه جیبی» ارائه شد.



نظرات کاربران

ارسال